Resep Smoothies Semangka Pisang yang Menyegarkan | Resep Makanan Skip to main content

Search This Blog

Resep Smoothies Semangka Pisang yang Menyegarkan

Resep Smoothies Semangka Pisang yang Menyegarkan Di Update Maret 2019

Recipes Smoothies Refreshing Banana WatermelonPada kesempatan kali ini kami akan membagikan Aneka Resep Masakan, Makanan dan Minuman Sehat kepada kamu semua cara membuat Resep Smoothies Semangka Pisang yang Menyegarkan.

Perpaduan jus buah semangka pisang ini dalam bahasa latin disebut smoothies terple fruits. Resep jus buah ini bisa dijadikan sebagai jus yang bisa dikonsumsi untuk minuman sehat sehari-hari kamu yang sedang menjalankan pola hidup sehat maupun sebagai menu minuman yang dikonsumsi untuk program diet maupun dijadikan minuman sehat bagi penderita diabetes.

Untuk membuat smoothies semangka pisang ini sangat mudah. Dan untuk bahan-bahan buah yang diperlukan untuk membuat smoothies buah ini juga sangat mudah didapatkan. Biasanya jenis buah ini selalu tersedia didalam kulkas, bagi kamu yang gemar dan rutin mengkonsumsi buah untuk kebutuhan nutrisi untuk menjaga kesehatan harian kamu.


Resep smoothies semangka pisang

Cara Membuat Resep Smoothies Semangka Pisang yang Menyegarkan

Bahan-bahan uang digunakan untuk membuat Smoothies Semangka Pisang :

  • 1 cup buah Semangka, dipotong-potong kotak.
  • 1 buah Kiwi, dipotong-potong kotak.
  • 1 buah Pisang Ambon matang, dipotong-potong kotak.
  • 1/4 cup Jus Apel.
  • 2 kotak atau Cube Es Batu atau secukupnya.

Cara membuat Smoothies Semangka Pisang :

  1. Kupas terlebih dahulu buah semangka dan buah kiwi serta buah pisang ambon. Lalu dipotong-potong kotak semua buah.
  2. Setelah itu, campur semua bahan, dan masukkan kedalam blender atau food processor. Lalu blender buah selama 30 detik atau hingga buah menjadi bubur halus.
  3. Siapkan gelas saji yang tinggi, lalu tuang jus buah kedalam gelas. Hidangkan smoothies semangka pisang dengan tambahan buah pisang dan blackberry sebagai buah tambahan. Dan smoothies semangka pisang segera diminum, agar rasanya terasa lebih enak dan segar.

Informasi Kandungan Nutrisi yang terdapat pada Smoothies Semangka, Kiwi dan Pisang:

= 115 Kalori, Serat 3 gram, Sodium 5 mg, Lemak 1 gram (Lemak Jenuh 0 gram), Protein 1 gram, Kolesterol 0 mili gram, Karbohidrat 29 gram.

 

Gimana, Cukup mudah kan “Resep Smoothies Semangka Pisang yang Menyegarkan”, nya?

Nah, untuk menyimpan (Bookmark) Kumpulan Resep Kami ini, Dengan Cara “BAGIKAN” ke Sosial Media anda otomatis resepnya bakal tersimpan disana dan Kami Bahagia.

Happy Cooking !

Baca Juga Kumpulan Resep Lainnya di olahanmakanan.com

Resep MakananResep Minuman
Resep KueResep Cemilan
Resep SambalResep Pilihan
Resep Lainnyacara menghilangkan rasa pahit pd krecek

Resep Smoothies Semangka Pisang yang Menyegarkan
| resep